کاربر میهمان
تمرین قفسه سینه در خانه / بدون نیاز به تجهیزات
ورزش در خانه - تمرین قفسه سینه
آموزش تمریناتی برای قفسه سینه مرکزی ، تمرین داخل سینه
تمرین جلو بازو ، پشت بازو و قفسه سینه
تمرین قفسه سینه
آموزش 4 تمرین برای یک قطعه تمرینی خوب برای سینه
تمرینی برای افزایش حجم قفسه سینه و جلو بازو
آموزش 9 تمرین شگفت انگیز قفسه سینه
آموزش 12 تمرین قفسه سینه در بدنسازی
آموزش 6 تمرین بدنسازی
آموزش 10 تمرین برای قفسه سینه
آموزش 18 تمرین متغیر بدنسازی
9 تمرین برای بزرگتر کردن قفسه سینه
آموزش 12 تمرین برای بزرگ کردن قفسه سینه
10 تمرین برای حجیم کردن قفسه سینه
آموزش 9 تمرین مختلف قفسه سینه
8 تمرین برای شکل دادن نواحی قفسه سینه
12 تمرین قفسه سینه و شانه
8 تمرین برای بزرگ کردن قفسه سینه
13 تمرین بدنسازی برای حجیم کردن قفسه سینه
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.