بازدید :
446
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
446
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
تمرینی برای افزایش حجم قفسه سینه و جلو بازو ، تمرین قفسه سینه و جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
فکر می کنم اشتباه نکنم بگویم که قفسه سینه و دو سر ماهیچه ها دو عضله مورد علاقه هستند که معمولاً پسران دوست دارند آنها را آموزش دهند. خوب ، با دانستن این نیاز ، امروز روال تمریناتی را برای سینه و مچ پا آماده کردم تا بتوانیم بهتر شده و به درستی پیشرفت کنیم.
توضیحات :
تمرینی برای افزایش حجم قفسه سینه و جلو بازو ، تمرین قفسه سینه و جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
فکر می کنم اشتباه نکنم بگویم که قفسه سینه و دو سر ماهیچه ها دو عضله مورد علاقه هستند که معمولاً پسران دوست دارند آنها را آموزش دهند. خوب ، با دانستن این نیاز ، امروز روال تمریناتی را برای سینه و مچ پا آماده کردم تا بتوانیم بهتر شده و به درستی پیشرفت کنیم.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.