4 حرکت تضمینی برای اب کردن زیر شکم

Name: 4 حرکت تضمینی برای اب کردن زیر شکم
Uploaded: 2025-10-05T17:04:55+03:30
Duration: 9 min 2 s
Description: چهار تا حرکت تضمینی برای فرم دهی زیر شکم واست آماده کردم که خیلی میتونه کمکت کنه یادت نره که اگه نکته ای که آخر ویدئو گفتم رو انجام ندی این حرکات به هیچ وجه کمکی به چربی سوزی

بازدید :

255

زمان ارسال :

1 سال پيش

0
- کد اشتراک ویدیو
گزارش مربوط به "4 حرکت تضمینی برای اب کردن زیر شکم "

برای نمایش ویدیو در سایت یا وبلاگ خود شما میتوانید کد زیر را در سایت و یا وبلاگ خود قرار دهید.

ابعاد

کپی کردن کد

<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=289412-488396556' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

برای رد تایید ویدیوی فوق یکی از موارد زیر را انتخاب نمایید .

رد تایید

sports

کانال : لاغری

دنبال کردن کانال

توضیحات :

چهار تا حرکت تضمینی برای فرم دهی زیر شکم واست آماده کردم که خیلی میتونه کمکت کنه
یادت نره که اگه نکته ای که آخر ویدئو گفتم رو انجام ندی این حرکات به هیچ وجه کمکی به چربی سوزی