بازدید :
237
زمان ارسال :
3 ماه پيش
بازدید :
237
زمان ارسال :
3 ماه پيش
کانال : یوگا
راستی برای اینکه نتیجه خیلی بهتری از تمرین ها بگیرید حتما حرکات کششی رو هم توی برنامه هاتون قرار بدین🤪
توضیحات :
راستی برای اینکه نتیجه خیلی بهتری از تمرین ها بگیرید حتما حرکات کششی رو هم توی برنامه هاتون قرار بدین🤪
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آموزش یوگا مبتدی / سلام بر خورشید و فواید آن
آموزش یوگا / تمرین یوگای مبتدی ایستاده / یوگای مبتدی
آموزش یوگا در منزل / یوگا از مبتدی تا پیشرفته
آموزش یوگا برای کودکان / یوگا با حیوانات / آهنگ شاد آموزشی
ورزش مخصوص کودکان / یوگای کودکان
آموزش یوگا / یوگا در منزل / یوگا برای مبتدی ها
آموزش یوگا برای بزرگسالان / یوگا برای سلامت رحم
آموزش یوگا در منزل / سری تمرینی کامل برای رفع تنبلی تخمدان
آموزش یوگا / تمرینات یوگا برای آقایان / تاداسانا
30 دقیقه تمرین یوگا برای آقایان
تمرینات انعطاف پذیری یوگا در منزل
یوگا برای آقایان / یوگا در منزل / کشش پهلو ایستاده
ورزش در خانه / یوگا / پل مقدماتی / ورزش برای آقایان و خانمها
ورزش در خانه / یوگا / انبساط قفسه سینه برای رفع خستگی
تمرین یوگای صبحگاهی / یوگا در خانه
یوگای صبحگاهی / یوگا در منزل / ورزش در خانه
آموزش یوگا در منزل / ورزش صبحگاهی / وضعیت ضد گاز
تمرین یوگا در منزل / یوگای صبحگاهی / حرکت گربه / مرجاراسانا
ورزش در خانه / آرام سازی بدن / یوگا
ورزش در خانه / یوگا برای لاغری /تمرین 10 دقیقه ای برای لاغری
ورزش در خانه / یوگا برای لاغری /تمرین 10 دقیقه ای برای لاغری
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.