بهترین وعده قبل از تمرین برای عضله سازی(قسمت 26 سریال عضله س

Name: بهترین وعده قبل از تمرین برای عضله سازی(قسمت 26 سریال عضله س
Uploaded: 2023-05-11T15:20:18+03:30
Duration: 13 min 58 s

بازدید :

زمان ارسال :

1 سال پيش

- دانلود با کیفیت
- 720p 480p 360p 200p
0
- کد اشتراک ویدیو
گزارش مربوط به "بهترین وعده قبل از تمرین برای عضله سازی(قسمت 26 سریال عضله س "

برای نمایش ویدیو در سایت یا وبلاگ خود شما میتوانید کد زیر را در سایت و یا وبلاگ خود قرار دهید.

ابعاد

کپی کردن کد

<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=109545-245107559' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

برای رد تایید ویدیوی فوق یکی از موارد زیر را انتخاب نمایید .

رد تایید

fitnessmazares

کانال : fitnessmazares

دنبال کردن کانال

توضیحات :

اگر در فاز عضله سازی است یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه کنید وعده قبل از تمرین است. اگر وعده مناسبی قبل از تمرین بخورید، می توانید سنتز پروتئین عضلانی را افزایش دهید که به طور مستقیم بر عضله سازی و هایپرتروفی تاثیر دارد. از طرف دیگر می تواند انرژی شما را افزایش دهد تا بتوانید تمرین باکیفیت تری داشته باشید.
در این قسمت از سریال عضله سازی موثر بهترین وعده قبل از تمرین برای عضله سازی را مورد بررسی قرار داده ایم.
برای مشاهده سایر قسمت های سریال عضله سازی موثر به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fitnessmazares.ir/gr/