بازدید :
145
زمان ارسال :
2 سال پيش
بازدید :
145
زمان ارسال :
2 سال پيش
کانال : fitnessmazares
در این قسمت از سریال عضله سازی موثر، سه سیستم تمرینی پرفشار و موثر برای عضله سازی آورده شده است. با اجرای دقیق و اصولی این سیستم های تمرینی می توانید بدن خود را برای عضله سازی بیشتر آماده کنید.
برای دیدن سایر قسمت های این سریال آموزشی به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fitnessmazares.ir/gr/
توضیحات :
در این قسمت از سریال عضله سازی موثر، سه سیستم تمرینی پرفشار و موثر برای عضله سازی آورده شده است. با اجرای دقیق و اصولی این سیستم های تمرینی می توانید بدن خود را برای عضله سازی بیشتر آماده کنید.
برای دیدن سایر قسمت های این سریال آموزشی به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fitnessmazares.ir/gr/
تگ ها:
سیستم نظردهی برای این ویدیو توسط fitnessmazares غیرفعال شده است.
حجم خشک: 4 اصل مهم و تعیین کننده برای به دست آوردن حجم با چر
راهکار های ساخت بدن نچرال: 4 نکته حیاتی(قسمت دوم سریال عضله
سیستم های تمرینی پرفشار برای عضله سازی(قسمت سوم سریال عضله س
رژیم غذایی عضله سازی: قسمت چهارم سریال عضله سازی موثر
برترین مکملهای عضلهسازی (قسمت پنجم سریال عضله سازی موثر)
چرا حجم نمی گیرم؟4 دلیل کاملا موثر(قسمت ششم سریال عضله سازی
عضله سازی سریع: 3 راز علمی (قسمت هفتم سریال عضله سازی موثر)
عضله سازی برای لاغرها: تمرین، رژیم و مکمل(قسمت هشتم سریال عض
مکمل های حجم خشک:3 مکمل موثر(قسمت نهم سریال عضله سازی موثر)
آیا گلوتامین، عضله سازی می کند؟(قسمت دهم سریال عضله سازی موث
عضله سازی چند برابری با تحریک انواع هایپرتروفی(قسمت یازدهم س
آیا هوازی برای عضلهسازی مضر است؟(قسمت دوازدهم سریال عضله سا
دانلود رایگان نسخه نمونه کتاب مهندسی عضلات
اول عضله سازی کنیم یا چربی سوزی؟(قسمت سیزدهم سریال عضله سازی
عضله سازی بدون مکمل: راهکارهای تمرینی و رژیمی(قسمت چهاردهم س
آیا مکمل بی سی ای ای حجم میدهد؟(قسمت پانزدهم سریال عضله ساز
وی بهتره یا گینر؟ قسمت شانزدهم سریال عضله سازی موثر
عضلهسازی بازو: 4 قدم کاربردی (قسمت 17م سریال عضله سازی موثر
وی بهتره یا BCAA(بی سی ای ای)؟ قسمت 18م سریال عضله سازی موثر
عضله سازی باسن با 3 نکته مهم:قسمت 20م سریال عضلهسازی موثر
چگونه چاق شویم؟ قسمت 23 سریال عضله سازی موثر
آیا مکمل کراتین مضر است؟ قسمت 24 سریال عضله سازی موثر
بهترین وعده قبل از تمرین برای عضله سازی(قسمت 26 سریال عضله س
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
سیستم نظردهی برای این ویدیو توسط fitnessmazares غیرفعال شده است.
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.