هفت روز فستینگ و 15 کیلو لاغری ! چطوری ؟

Name: هفت روز فستینگ و 15 کیلو لاغری ! چطوری ؟
Uploaded: 2025-06-09T22:23:18+03:30
Duration: 6 min 30 s

بازدید :

زمان ارسال :

5 ماه پيش

0
- کد اشتراک ویدیو
گزارش مربوط به "هفت روز فستینگ و 15 کیلو لاغری ! چطوری ؟ "

برای نمایش ویدیو در سایت یا وبلاگ خود شما میتوانید کد زیر را در سایت و یا وبلاگ خود قرار دهید.

ابعاد

کپی کردن کد

<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=276012-734375918' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

برای رد تایید ویدیوی فوق یکی از موارد زیر را انتخاب نمایید .

رد تایید

misterdiet.ir

کانال : misterdiet.ir

دنبال کردن کانال

توضیحات :

سلام دوستان ! در این ویدیو، تجربه ۷ روز فستینگ متناوب (Intermittent Fasting) و نتیجه شگفت انگیز کاهش ۵ کیلو وزن رو با شما به اشتراک گذاشتیم. اگر شما هم به دنبال آگاهی های علمی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن هستید، این ویدیو رو از دست ندید!

چرا فستینگ؟
افزایش چربیسوزی و کاهش وزن سریعتر
بهبود متابولیسم و سطح انرژی
کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی

نکات مهم برای موفقیت:
در طول ناشتایی آب کافی بنوشید.
با توجه به توضیحات ویدیو حتماً املاح مورد نظر بدن را تامین کنید.
از غذاهای فرآوری نشده استفاده کنید.
ورزش سبک مثل پیاده روی داشته باشید.

اگر شما هم تجربهای از فستینگ دارید یا سوالی دارید، تو کامنتها بنویسید!

برای اطلاع بیشتر در این زمینه می‌توانید به سایت ما به آدرس mesterdiet.com مراجعه کنید