بازدید :
78
زمان ارسال :
5 ماه پيش
بازدید :
78
زمان ارسال :
5 ماه پيش
کانال : سلامت روان
همه ی ما امیدوارم که بهترینِ خودمان باشیم. برخی مواقع ممکن است در مورد رسیدن به اهداف خود استرس داشته باشیم که فشار طاقت فرسا ما را در مسیری که می رویم ما را متوقف، یا بی انگیزه و مضطرب کند. اغلب ما فکر می کنیم برای ارتقای زندگی و سلامت روان خود باید با تغییرات بزرگ شروع کنیم. اما چه می شود اگر به شما بگویم که برخی اقدامات کوچک و ساده می توانند منجر به تغییراتی واقعی شوند؟
توضیحات :
همه ی ما امیدوارم که بهترینِ خودمان باشیم. برخی مواقع ممکن است در مورد رسیدن به اهداف خود استرس داشته باشیم که فشار طاقت فرسا ما را در مسیری که می رویم ما را متوقف، یا بی انگیزه و مضطرب کند. اغلب ما فکر می کنیم برای ارتقای زندگی و سلامت روان خود باید با تغییرات بزرگ شروع کنیم. اما چه می شود اگر به شما بگویم که برخی اقدامات کوچک و ساده می توانند منجر به تغییراتی واقعی شوند؟
تگ ها:
0نظر ثبت شده
سلامت روان در شرایط پر استرس
هفت تغییر کوچکی که به بهبود سلامت روان شما کمک می کنند
ناملایمات کودکی و سلامت روان
سلامت روان در شرایط پر استرس / یک راهکار مهم
استرس و درمان آن با داروهای گیاهی
شناخت مناسبات جهان انرژی و روح / رازهای رابطه و تارهای اتری
شناخت مناسبات جهان انرژی و روح، قسمت / رهایی از افسردگی
راه قطعی درمان استرس و اضطراب قبل از مدرسه کودکان در خانه
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.