آموزش یوگا - یوگا صورت جلسه اول

تمرینات این جلسه:
قسمت بالایی صورت و پیشانی و چشم و ابرو

فواید یوگا برای صورت:
✅جوانسازی، زیبایی و درخشش چهره
✅سبکی و شادابی
✅رفع چروک اطراف چشم
✅رفع و بهبود سردرد و میگرن
✅لیفت ابرو و پلک بالایی
✅رفع تیرگی و افتادگی پلک
✅رفع پف اطراف چشم
✅رفع چروک و خطوط از پیشانی
✅رفع چروک پنجه کلاغی
✅رفع تیرگی دور چشم
✅تقویت و سلامت عضلات چشم
✅تقارن سازی صورت و هماهنگی عضلات و پوست
پیشانی، ابرو و چشم ها
✅رفع انقباضات و تنش های چهره
✅رفع استرس و اضطراب
✅آرامش و رهایی چهره و کل بدن