یه تمرین عالی برای ارتباط با کودک درون

👌کودک درون ما همیشه تلاش میکنه توجه ما رو به خودش جلب کنه، اما خیلی از ماها فراموش کردیم که چطوری بهش گوش بدیم...

👈 وقتی احساسات و گواهی دل خودمونو نادیده می گیریم، در واقع کودک درونمون رو نادیده میگیریم...

🔴وقتی کودک درون مون اسیر می شه، شور و شوق زندگی رو از دست می‌دیم و این مساله به مرور زمان باعث خستگی و کمبود انرژی و حتی بیماری های مزمن خواهد شد🔴

تازه وقتی کودک درونمون تنها میشه، خودمونو از دیگران هم جدا می کنیم. اونا هرگز نمی تونن احساسات و آرزوهای واقعی ما رو متوجه بشن، یعنی تجربه صمیمیت واقعی با دیگران غیر ممکن میشه و این یعنی دعوت از فاجعه و مصیبت😔

برای اینکه کاملا انسان باشیم، باید کودک درونمون رو بپذیریم و اجازه بدیم تا نمایان بشه😊

👈لطفاً این‌ فیلم رو با دقت نگاه کنین و تمرینی که گفتم رو حتما انجام بدین

👌اگه از این پست خوشتون اومد، حتما سیو کنین

👈خوشحال میشم بعد از انجام تمرین، احساستون رو برام کامنت کنید

🌸مرسی که تصمیم گرفتین تا خودتون، حال دلتون رو خوب کنین


مهدی عرب زاده ترینر NLP و انیاگرام
وبسایت: https://Academicnlp.com