دنبال وزن کم کردن (لاغری) باشیم یا تناسب اندام

توضیحات :

دنبال وزن کم کردن (لاغری) باشیم یا تناسب اندام
عددی که ترازو نشون میده معیار خوش اندامی و سلامتی نیست
بچه هاامن تو این ویدیو راجع به داستانی صحبت کردم که رو مخ همه مراجعه کنندگان باشگاهه و فکری که بدون منطق کردن تو ذهن ادما که فرق وزن کم کردن و تناسب اندامو هنوز نمیدونن
با من تا اخر ویدیو همراه باشید تا کاملا شما رو به ارامش برسووونم که انقد نپرید صبح به صبح رو ترازو که اینجوی بشید 😃 یا اینجوری☹️
😅دوستون دارم
دوستان عزیز شما میتوانید با نظراتتون و راهنمایی هاتون برای بهبود کانال به ما کمک کنید ئس حتما نظراتتون رو کامنت کنید و اگر کلیپ خاصی موردنظرتون هست حتما برای ما کامنت کنید در اسرع وقت ویدیو رو آماده می کنیم و در اختیارتون قرار میدیم.