بازدید :
522
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
522
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
آموزش 10 تمرین برای عضلات شکم و پهلو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدئو خوشحالیم که ویدیوی زیر را با تمرینات مختلف برای آموزش ABS خود قرار داده ایم تا آن را در استیل به مجموعه کار با پشت برگردانده و آن را تعریف کنیم.
توضیحات :
آموزش 10 تمرین برای عضلات شکم و پهلو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدئو خوشحالیم که ویدیوی زیر را با تمرینات مختلف برای آموزش ABS خود قرار داده ایم تا آن را در استیل به مجموعه کار با پشت برگردانده و آن را تعریف کنیم.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.