بازدید :
403
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
403
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
آموزش 10 تمرین بدنسازی برای پاها و جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
توصیه این است که با کار کردن در بزرگترین گروه های عضلانی تمرین را شروع کنید و با کوچکترین آنها را تمام کنید.
توضیحات :
آموزش 10 تمرین بدنسازی برای پاها و جلو بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
توصیه این است که با کار کردن در بزرگترین گروه های عضلانی تمرین را شروع کنید و با کوچکترین آنها را تمام کنید.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.