بازدید :
758
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
758
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
18 تمرین برای عضله سازی سرشانه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
آموزش شانه های شما بسیار مناسب است تا متناسب باشید. عضلات شانه های شما گروه عضلانی در قسمت فوقانی بدن است که بیشترین استفاده را از آنها داریم. بدون شانه ها ، به خوبی آموزش دیده ، یک بدن ورزشی کامل نیست.
در این ویدیو ما 18 تمرین را برای اضافه کردن به Routine Shoulder ، 18 تمرین برای اضافه کردن به Rutine Shoulder خود به شما ارائه می دهیم ، امیدواریم که آن را دوست داشته باشید و مفید باشد ، تا آخر بمانید.
توضیحات :
18 تمرین برای عضله سازی سرشانه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
آموزش شانه های شما بسیار مناسب است تا متناسب باشید. عضلات شانه های شما گروه عضلانی در قسمت فوقانی بدن است که بیشترین استفاده را از آنها داریم. بدون شانه ها ، به خوبی آموزش دیده ، یک بدن ورزشی کامل نیست.
در این ویدیو ما 18 تمرین را برای اضافه کردن به Routine Shoulder ، 18 تمرین برای اضافه کردن به Rutine Shoulder خود به شما ارائه می دهیم ، امیدواریم که آن را دوست داشته باشید و مفید باشد ، تا آخر بمانید.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.