بازدید :
354
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
354
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
آموزش 8 تمرین برای تقویت قفسه سینه و بازوها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
تقسیم به دو ناحیه اصلی ، pectoris بزرگ و pectoris جزئی ، گاه رسیدن به نتایج مطلوب هنگام مواجهه با روال تمرین ما دشوار است. بر خلاف سایر ماهیچه هایی که نتایج آنها در زمان کمتری آشکار است ، در صورت عدم استفاده از تمرینات مناسب ، با قفسه سینه می توانیم دچار مشکل شویم.
توضیحات :
آموزش 8 تمرین برای تقویت قفسه سینه و بازوها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
تقسیم به دو ناحیه اصلی ، pectoris بزرگ و pectoris جزئی ، گاه رسیدن به نتایج مطلوب هنگام مواجهه با روال تمرین ما دشوار است. بر خلاف سایر ماهیچه هایی که نتایج آنها در زمان کمتری آشکار است ، در صورت عدم استفاده از تمرینات مناسب ، با قفسه سینه می توانیم دچار مشکل شویم.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.