بازدید :
459
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
459
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
آموزش 10 تمرین باور نکردنی برای عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
، علاوه بر انجام کارهای شکمی ، مهم است که بدانید چه نوع ورزش را باید انجام دهید و همچنین مناسب ترین رژیم برای تقویت ماهیچه ها است.
توضیحات :
آموزش 10 تمرین باور نکردنی برای عضلات شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
، علاوه بر انجام کارهای شکمی ، مهم است که بدانید چه نوع ورزش را باید انجام دهید و همچنین مناسب ترین رژیم برای تقویت ماهیچه ها است.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.