بازدید :
369
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
369
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
ورزش در خانه - بسته تمرینی شش تکه کردن شکم - سطح مقدماتی | Six Pack Abs را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدیو با شش حرکت در قالب یک بسته تمرینی آشنا می شوید که مناسب برای شش تکه کردن شکم در سطح مقدماتی است. تمرینات سبک هستند ولی نتیجه فوق العاده ای دارند.
توضیحات :
ورزش در خانه - بسته تمرینی شش تکه کردن شکم - سطح مقدماتی | Six Pack Abs را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدیو با شش حرکت در قالب یک بسته تمرینی آشنا می شوید که مناسب برای شش تکه کردن شکم در سطح مقدماتی است. تمرینات سبک هستند ولی نتیجه فوق العاده ای دارند.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.