بازدید :
497
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
497
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
آموزش تمرین برای شانه ها ، جلو بازو و قفسه سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
کارهای روزمره "برای کل فیزیکدان" فوق العاده است ، مگر اینکه شما یک هدف بسیار خاص داشته باشید. برای بسیاری از مردان ، ایجاد یک جسم بزرگتر اولین گام برای "زندگی بزرگ" است. این برنامه با هدف انجام آنچه شما می خواهید به شما می دهد: بند بزرگتر ، بازوها ، پشت و شانه ها. هیچ چیز از دنیای دیگر نیست. تمرین خاصی ندارد فقط یک روال است که کار خواهد کرد و آنچه را که می خواهید به شما می دهد.
توضیحات :
آموزش تمرین برای شانه ها ، جلو بازو و قفسه سینه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
کارهای روزمره "برای کل فیزیکدان" فوق العاده است ، مگر اینکه شما یک هدف بسیار خاص داشته باشید. برای بسیاری از مردان ، ایجاد یک جسم بزرگتر اولین گام برای "زندگی بزرگ" است. این برنامه با هدف انجام آنچه شما می خواهید به شما می دهد: بند بزرگتر ، بازوها ، پشت و شانه ها. هیچ چیز از دنیای دیگر نیست. تمرین خاصی ندارد فقط یک روال است که کار خواهد کرد و آنچه را که می خواهید به شما می دهد.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.