بازدید :
555
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
555
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
تمرین برای شکم فقط در شش دقیقه ، با همیار اسپورت همیشه همه جا ورزش کنید.شش دقیقه تمرین شکمی برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی های اطراف شکم، عضلات هدف: قسمت پائینی راست شکمی،قسمت بالایی راست شکمی.
توضیحات :
تمرین برای شکم فقط در شش دقیقه ، با همیار اسپورت همیشه همه جا ورزش کنید.شش دقیقه تمرین شکمی برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی های اطراف شکم، عضلات هدف: قسمت پائینی راست شکمی،قسمت بالایی راست شکمی.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.