بازدید :
396
زمان ارسال :
6 سال پيش
بازدید :
396
زمان ارسال :
6 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
تمرین کامل برای عضلات سرشانه ، پشت و سر را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
آموزش هوشمندانه برای پیشرفت ما در ورزشگاه و تهویه بدن ما بسیار مهم است. این بار ما به شما روال عادی می دهیم تا در همان روز به طور کامل شانه ها ، پشت و پشت سر خود کار کنید. ایده آل برای افرادی که می خواهند آموزش خود را تغییر دهند و به دنبال ترکیب های جدید باشند.
توضیحات :
تمرین کامل برای عضلات سرشانه ، پشت و سر را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
آموزش هوشمندانه برای پیشرفت ما در ورزشگاه و تهویه بدن ما بسیار مهم است. این بار ما به شما روال عادی می دهیم تا در همان روز به طور کامل شانه ها ، پشت و پشت سر خود کار کنید. ایده آل برای افرادی که می خواهند آموزش خود را تغییر دهند و به دنبال ترکیب های جدید باشند.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.