بازدید :
443
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
443
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
آموزش 7 تمرین بدنسازی برای عضلات پشت و سرشانه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
یک شانه آموزش دیده به شما امکان می دهد به دلیل قدرت و پیشرفت عضلات مستقر در آنجا ، یک شکل گرد در اطراف خود بدست آورید ، و این نه تنها به افزایش عرض پشت کمک می کند ، بلکه باعث می شود فاصله بین انتهای نیم تنه نیز مشخص شود. بنابراین گردن ما به ما اجازه می دهد تا ظاهری ظریف تر داشته باشیم.
توضیحات :
آموزش 7 تمرین بدنسازی برای عضلات پشت و سرشانه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
یک شانه آموزش دیده به شما امکان می دهد به دلیل قدرت و پیشرفت عضلات مستقر در آنجا ، یک شکل گرد در اطراف خود بدست آورید ، و این نه تنها به افزایش عرض پشت کمک می کند ، بلکه باعث می شود فاصله بین انتهای نیم تنه نیز مشخص شود. بنابراین گردن ما به ما اجازه می دهد تا ظاهری ظریف تر داشته باشیم.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.