همه چیز درباره امگا ۳ (روغن ماهی‌) و مکمل‌های غذایی

سلام دوستان عزیز. این ویدیو درباره امگا ۳ (روغن ماهی‌) و مکمل‌های غذایی است. در ویدیو‌های بعدی درباره دیگر مکمل‌های که استفاده می‌کنم در خدمتتان هستم.
فواید امگا ۳ - Omega 3

سلامتی‌ قلب و عروق( کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، کاهش احتمال استرک که منجر با ایست قلبی میشود)

کاهش دردهای مفاصل

سلامتی‌ مغز

سلامتی‌ چشم

ریکاوری سریع تر

برای خیلی‌ از دوستان درد مفاصل مشکله بزرگی‌ است برای تمرین. با استفاده روزانه امگا ۳ نه تنها بدن سالم تری به دست خواهید آورد بلکه دردهای مفصلی یتان نیز از بین میرود.