بازدید :
1,067
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
1,067
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : آموزش بدنسازی
ده دقیقه تمرینات ورزشی برای عضلات شکم بدون تجهیزات در منزل با شمیلا کو هستانی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید 10 Minute Abs Workout
داشتن عضلات قوی شکم از آسیب های عضلاتی و درد کمر جلوگیری میکند . این تمرینات را همه روزه انجام دهید و مطمئن باشید که باعث توانایی عضلات تان شده و از درد کمر نجات میابد
توضیحات :
ده دقیقه تمرینات ورزشی برای عضلات شکم بدون تجهیزات در منزل با شمیلا کو هستانی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید 10 Minute Abs Workout
داشتن عضلات قوی شکم از آسیب های عضلاتی و درد کمر جلوگیری میکند . این تمرینات را همه روزه انجام دهید و مطمئن باشید که باعث توانایی عضلات تان شده و از درد کمر نجات میابد
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.