بازدید :
531
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
531
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : سلامت
معرفی ۱۹ ماده غذایی که باعث چربی سوزی می شوند حتی در زمان استراحت
اگر بهدنبال کاهش چربیهای بدنتان هستید، یکدفعه کالریِ دریافتیتان را کاهش ندهید. این کار باعث گرسنگیِ سلولی و کاهش متابولیسم بدنتان شده و چربیسوزی را دشوارتر میکند.
برای اینکه متابولیسم بدن شما کاهش پیدا نکند و بدنتان بتواند با سرعت بهینه چربیسوزی کند، لازم است که آرامآرام، از میزان کالری دریافتیتان کم کنید.
توضیحات :
معرفی ۱۹ ماده غذایی که باعث چربی سوزی می شوند حتی در زمان استراحت
اگر بهدنبال کاهش چربیهای بدنتان هستید، یکدفعه کالریِ دریافتیتان را کاهش ندهید. این کار باعث گرسنگیِ سلولی و کاهش متابولیسم بدنتان شده و چربیسوزی را دشوارتر میکند.
برای اینکه متابولیسم بدن شما کاهش پیدا نکند و بدنتان بتواند با سرعت بهینه چربیسوزی کند، لازم است که آرامآرام، از میزان کالری دریافتیتان کم کنید.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.