نماشا - رفع خستگی ناشی از مطالعه

توضیحات :

نماشا - شروع ماه مهر به دلایل زیست و البته پایان تابستون، با مشکلات عجیب و جدی برای دانش آموزان همراه است. یکی از این مشکلات به هم خوردن برنامه خواب و در پی اون، خواب آلودگی شدید در دانش آموزان است.

اگر خوا ب آلودگی به طور کامل مهار نشود میتونه توی سال کنکور آسیب‌های جدی به شما وارد کنه. پس حتما یادتون باشه که خواب آلودگی را مهار کنید. توی این ویدئو سعی کردیم، تکنیک و روش های ساده‌ای ارائه بدیم که شما را از این بحران نجات بده پس تا انتها مشاهده کنید.