سکوت طلایی: رازهای شنیدن عمیق

با کمی تمرین و آگاهی، می‌توان مهارت شنیدن فعال را در خود پرورش داد:

حضور کامل: در لحظه حاضر باشید و تمام توجه خود را به گوینده معطوف کنید.
زبان بدن: تماس چشمی برقرار کنید، سر تکان دهید و با حالت چهره نشان دهید که به صحبت‌ها توجه می‌کنید.
سوال بپرسید: برای درک عمیق‌تر صحبت‌ها، سوالات روشن‌کننده و بجایی بپرسید.
بازگو کردن: با تکرار نکات کلیدی به زبان خودتان، به گوینده نشان می‌دهید که حرف‌هایش را شنیده‌اید و درک کرده‌اید.

با یادگیری هنر شنیدن، می‌توانیم روابط عمیق‌تر و معنادارتر با دیگران برقرار کنیم، مشکلات را به طور موثرتر حل کنیم و دنیایی پرمهر و همدلانه‌تر بسازیم.

برای دانلود پکیج روانشناسی روانشناسی شنیدن به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید.

https://bornaandishan.ir/?p=32200