روشهای چاق شدن صورت

روشهای چاق شدن صورت

1- خوردن اب کافی
2- رساندن رطوبت کافی به پوست
3- استفاده از ماسکهای اب رسان
4- استفاده از خاکشیر و تخم شربتی هم بخورید هم خیس کنید و با کمی لیمو ترش مخلوط کنید روی پوست بگذارید
5- استفاده از گلاب ، هم بخورید هم به صورت کمپرس روی پوست
6- خوردن مغزها ، پسته بادام فندق ( میشه اینها رو خورد کرد و با خرما میکس کرد و به صورت توپهای کوچک هر روز 4 یا 5 تا از این گلوله های پر انرژی میل کرد)
7- استفاده از جوانه ها
8- استفاده از سبزیجات مثل سالاد کاهو +جوانه گندم
یا خیار رنده شده+جوانه گندم
9- ماساژ دادن صورت و تمرین باد کردن لپ و دور لب ، هر با ر که دهان را پر باد کردید 3 ثانیه نگه دارید.
10- استفاده از ژلاتین یا پودر ژلاتین با آب میوه طبیعی( ژله )
11- سیب پخته