بازدید :
651
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
651
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : بدن سازی
تنفس صحیح در تمرینات شکم
مهمترین عامل در تمرینات شکم تنظیم تنفس صحیح هست و باید سعی کنید از احتباس نفس جلوگیری کنید و تنفس رو بخشی از حرکت بدونید
توضیحات :
تنفس صحیح در تمرینات شکم
مهمترین عامل در تمرینات شکم تنظیم تنفس صحیح هست و باید سعی کنید از احتباس نفس جلوگیری کنید و تنفس رو بخشی از حرکت بدونید
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.