بازدید :
1,950
زمان ارسال :
6 سال پيش
بازدید :
1,950
زمان ارسال :
6 سال پيش
کانال : بدن سازی
اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه fitness در این ویدیو به شما حرکت های دمبل پرس سینه 4ست 15 تایی دستگاه پرس سینه خوابیده 4ست 10 تایی
سیم کش پروانه ای خوابیده 4ست 15 تایی و سوپرهمان حرکت وزنه قفسه ایستاده جلو سینه دمبل 4ست 15 تایی
و دیپ 4 ست 15 تایی پروانه ای با دستگاه 4 ست 15تایی و سوپرش هم شنا خوابیده گریپ
توضیحات :
اموزش بدن سازی دمبل پرس سینه fitness در این ویدیو به شما حرکت های دمبل پرس سینه 4ست 15 تایی دستگاه پرس سینه خوابیده 4ست 10 تایی
سیم کش پروانه ای خوابیده 4ست 15 تایی و سوپرهمان حرکت وزنه قفسه ایستاده جلو سینه دمبل 4ست 15 تایی
و دیپ 4 ست 15 تایی پروانه ای با دستگاه 4 ست 15تایی و سوپرش هم شنا خوابیده گریپ
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.