بازدید :
682
زمان ارسال :
5 سال پيش
بازدید :
682
زمان ارسال :
5 سال پيش
کانال : بدن سازی
عضلات شکم رو به چالش بکشید
یکی از سوالات مهمی که مطرح میشه اینه که برای آب کردن شکم چه حرکتی خوب هستش؟ این یک سوال اشتباه هست و بهتره بپرسیم برای تقویت عضلات شکم چه حرکتی خوب هست. چربی شکم بحث جدایی است که باید با یک رژیم کاهش کالری اون رو از بین ببریم.
توضیحات :
عضلات شکم رو به چالش بکشید
یکی از سوالات مهمی که مطرح میشه اینه که برای آب کردن شکم چه حرکتی خوب هستش؟ این یک سوال اشتباه هست و بهتره بپرسیم برای تقویت عضلات شکم چه حرکتی خوب هست. چربی شکم بحث جدایی است که باید با یک رژیم کاهش کالری اون رو از بین ببریم.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.