بازدید :
10,995
زمان ارسال :
6 سال پيش
بازدید :
10,995
زمان ارسال :
6 سال پيش
کانال : زیبایی اندام در منزل
یک چالش 7 روزه . 7دقیقه در روز این حرکات رو انجام بدین و نتیجشو بعد از هفت روز ببینید . میتونین روز اول یه عکس از خودتون بندازین و روز هفتم با عکس جدیدتون مقایسه کنید . فقط باید حرکات رو دقیق ، با حوصله و پرانرژی انجام بدین و البته غذاهای چرب و شیرینی رو حذف کنین تو این7 روز . از همین امروز شروع کنین
توضیحات :
یک چالش 7 روزه . 7دقیقه در روز این حرکات رو انجام بدین و نتیجشو بعد از هفت روز ببینید . میتونین روز اول یه عکس از خودتون بندازین و روز هفتم با عکس جدیدتون مقایسه کنید . فقط باید حرکات رو دقیق ، با حوصله و پرانرژی انجام بدین و البته غذاهای چرب و شیرینی رو حذف کنین تو این7 روز . از همین امروز شروع کنین
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.