بازدید :
1,078
زمان ارسال :
6 سال پيش
بازدید :
1,078
زمان ارسال :
6 سال پيش
کانال : Balagh
وقتی فکر و ناراحتی ایجاد شده در ذهن نسبت به یک اتفاق ناخوشایند ، برای فرد پدید آید به دنبال آن رفتار پرخاشگرانه به صورت کلامی و یا غیر کلامی ، صورت می گیرد ؛ اگر فرد بتواند در این مرحله نسبت به علائم بدنی و افکار زیر بنایی و منفی خود اگاهی یابد و همچنین بداند که چه طور آنها را تغییر یابد ، خیلی راحت می تواند عصبانیت خود را کنترل کند.
توضیحات :
وقتی فکر و ناراحتی ایجاد شده در ذهن نسبت به یک اتفاق ناخوشایند ، برای فرد پدید آید به دنبال آن رفتار پرخاشگرانه به صورت کلامی و یا غیر کلامی ، صورت می گیرد ؛ اگر فرد بتواند در این مرحله نسبت به علائم بدنی و افکار زیر بنایی و منفی خود اگاهی یابد و همچنین بداند که چه طور آنها را تغییر یابد ، خیلی راحت می تواند عصبانیت خود را کنترل کند.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.