اختلال پس از سانحه | ptsd با علی اندی

گاهی یه صدا، یه بو، یه تصویر...
کافیه تا تو رو پرت کنه وسط اون صحنه‌ای که سال‌هاست تموم شده،
ولی هنوز تو ذهنت زنده‌ست...

🌪 این اپیزود درباره اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ـه؛
اون زخمی که از بیرون دیده نمی‌شه،
ولی هر روز توی وجود آدم خونریزی داره...

🔎 اگر تجربه‌ی یه حادثه‌ی تلخ، یه آسیب روانی یا لحظه‌ای ترسناک داشتی
و هنوز هم خاطره‌هاش بی‌دعوت برمی‌گردن
و با صدای بلند یا کابوس از جا می‌پری،
بدون که تنها نیستی...

📍 توی این اپیزود با علی اندی روانشناس می‌شنوی:

PTSD دقیقاً چیه؟

چرا سال‌ها بعد از حادثه هنوز درگیرش هستیم؟

چه علائمی داره و چطور میشه تشخیصش داد؟

راه‌های درمان مثل CBT، EMDR، و اهمیت «شنیده شدن»

و از همه مهم‌تر: تو مقصر نیستی...

👂 شنیدن می‌تونه شروع خوبی باشه.
📲 اگه خواستی، همین الان می‌تونی تو واتساپ با من صحبت کنی؛
مشاوره متنی رایگانه، و جلسات آنلاین و تلفنی هم داریم.

🧠 علی اندی، روانشناس بالینی و مشاور زندگی
📍 مشاوره تخصصی در محمودآباد
📲 مشاوره متنی رایگان در واتساپ
📞 شماره مستقیم: +989991270128
🌐 وب‌سایت رسمی: www.ali-andi.ir
📸 اینستاگرام: Instagram.com/ali.andi.psy
💚 شعار ما: با هم، راهشو پیدا می‌کنیم…

📥 اگه این پادکست رو شنیدی و برات مفید بود، نظرتو برام بنویس.
🟢 کانال رو دنبال کن تا اپیزودهای بعدی رو از دست ندی.