آماده شدن مرد یخی برای شکستن رکورد گینس

ویم هاف رکورد دار چندین رکورد گینس روز چهارشنبه در آب یخ غوطه ور شد. وی با این کار، خود را آماده می‌کرد تا رکورد قبلی خود را در شب سال نو بشکند، رکود بیشترین زمان ماندن در آب یخ.
او در حالیکه تنها مایو شنایش را به تن داشت، در مقابل شهروندان هنگ کنگی داخل یک مخزن محتوی آب و یخ شد و به مدت 5 دقیقه در انجا باقی ماند.
این مرد هلندی ژانویه سال گذشته رکورد جهانی را با 1 ساعت و 44 دقیقه حمام یخ شکست. امسال قصد دارد آنرا به 1 ساعت و 50 دقیقه تبدیل کند.
هاف می گوید لازمه این اجرا تمرینات آماده سازی دراز مدت و تمرکز قوی می باشد.
[ویم هاف، رکورددار گینس]:
"وقتیکه در یخ غوطه‌ور می‌شوم، راستش خیلی فکر نمی کنم. همه اش قبل از آمدن به هنگ کنگ برای انجام این کار پرچالش بود. این مثل آماده سازی روحی ست و یک روزه بدست نمی آید و نتیجه روزها تمرین است."
همچنین او می گوید که برای موفقیت در این چالش لازم است که فکر و بدنش را کنترل کند.
[ویم هاف، رکورددار گینس]:
"درون مغز، چیزی مثل ترموستات داریم که هیپوتالاموس نامیده می شود. برای اینکه قادر باشم یک ساعت و پنجاه دقیقه در یخ بمانم باید درون سرم را کنترل کنم و بعد نتیجتا تمام بدنم را."
9 رکورد جهانی گینسِ هاف شامل 57.5 (پنجاه و هفت دقیقه و سه ثانیه) شنا زیر یخ در قطب شمال و 161 کیلومتر دو با پای برهنه در مدار قطب شمال می باشد.