بازدید :
231
زمان ارسال :
2 سال پيش
بازدید :
231
زمان ارسال :
2 سال پيش
کانال : varzeshi
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکمدر این ویدیو، من به شما نشان می دهم که چگونه با استفاده از یک روال کششی کوتاه، ساده و سرراست که با هم قرار داده ام، توانستم در 30 روز حرکات کششی، اسپلیت های کامل را یاد بگیرم! با این روال، من توانستم انعطاف پذیری بدنم را افزایش دهم و به عنوان یک مبتدی کامل، فقط در چند هفته کوتاه به شکاف های کامل برسم! :)
توضیحات :
چالش کاهش چربی شکم در 10 روز - تمرینات برای کاهش چربی شکمدر این ویدیو، من به شما نشان می دهم که چگونه با استفاده از یک روال کششی کوتاه، ساده و سرراست که با هم قرار داده ام، توانستم در 30 روز حرکات کششی، اسپلیت های کامل را یاد بگیرم! با این روال، من توانستم انعطاف پذیری بدنم را افزایش دهم و به عنوان یک مبتدی کامل، فقط در چند هفته کوتاه به شکاف های کامل برسم! :)
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.