بازدید :
192
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
192
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : varzeshi
- آیا می خواهید انعطاف پذیری خود را از طریق کشش غیرفعال افزایش دهید؟ در اینجا یک روال عالی برای افزایش انعطاف پذیری در لگن، شانه ها و ستون فقرات شما وجود دارد. شما همچنین در حال یادگیری اصول اولیه نحوه افزایش انعطاف پذیری تمرکز بر نفس خود هستید، که می توانید آن را در هر تمرین یوگا دیگری اعمال کنید. این را امتحان کنید
توضیحات :
- آیا می خواهید انعطاف پذیری خود را از طریق کشش غیرفعال افزایش دهید؟ در اینجا یک روال عالی برای افزایش انعطاف پذیری در لگن، شانه ها و ستون فقرات شما وجود دارد. شما همچنین در حال یادگیری اصول اولیه نحوه افزایش انعطاف پذیری تمرکز بر نفس خود هستید، که می توانید آن را در هر تمرین یوگا دیگری اعمال کنید. این را امتحان کنید
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.