بازدید :
61
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
61
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : narges_12
غذاهایی معرفی می شوند که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید
در مجموع، مصرف غذاهای سالم، غنی از ویتامینها و مواد مغذی مانند میوهها، سبزیجات، ماهی، آجیل، تخم مرغ و گوشت، میتواند به بهبود و تسریع فرآیند بهبودی در هنگام سرماخوردگی کمک کند. همچنین، باید به مصرف مایعات نیز توجه کرد و از آب، سوپهای گرم، چای و عصارههای تازه میوه استفاده کرد تا بدن مایعات کافی را دریافت کند.
توضیحات :
غذاهایی معرفی می شوند که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید
در مجموع، مصرف غذاهای سالم، غنی از ویتامینها و مواد مغذی مانند میوهها، سبزیجات، ماهی، آجیل، تخم مرغ و گوشت، میتواند به بهبود و تسریع فرآیند بهبودی در هنگام سرماخوردگی کمک کند. همچنین، باید به مصرف مایعات نیز توجه کرد و از آب، سوپهای گرم، چای و عصارههای تازه میوه استفاده کرد تا بدن مایعات کافی را دریافت کند.
تگ ها:
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.