بازدید :
280
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
280
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : sahar544
عناصر
- 25 بسته پیراشکی
- کدو سبز 1/2
- 1/3 هویج
- 3 عدد تخم مرغ (+ 2 پیمانه نمک)
- 4 پیمانه نمک (هنگام سرخ کردن سبزیجات)
✤ سس (برای 1 وعده)
- پیازچه 1 قاشق غذاخوری
- 6 گرم (1 قاشق غذاخوری) پودر فلفل قرمز
- 4 گرم (1 قاشق غذاخوری) دانه کنجد
- 9 گرم (0.5 قاشق غذاخوری) سیر خرد شده
- 8 گرم (1 قاشق غذاخوری) سس سویا
- 7 گرم (0.7 قاشق غذاخوری) سس صدف
- 1.5 گرم (0.5 قاشق چایخوری) شکر
- 20 گرم (2 قاشق غذاخوری) روغن آووکادو (هر روغن گیاهی)
- 2 لیوان آب جوش برای کوفته ها
- 10 گرم (1 قاشق غذاخوری) روغن کنجد (می توان آن را حذف کرد)
توضیحات :
عناصر
- 25 بسته پیراشکی
- کدو سبز 1/2
- 1/3 هویج
- 3 عدد تخم مرغ (+ 2 پیمانه نمک)
- 4 پیمانه نمک (هنگام سرخ کردن سبزیجات)
✤ سس (برای 1 وعده)
- پیازچه 1 قاشق غذاخوری
- 6 گرم (1 قاشق غذاخوری) پودر فلفل قرمز
- 4 گرم (1 قاشق غذاخوری) دانه کنجد
- 9 گرم (0.5 قاشق غذاخوری) سیر خرد شده
- 8 گرم (1 قاشق غذاخوری) سس سویا
- 7 گرم (0.7 قاشق غذاخوری) سس صدف
- 1.5 گرم (0.5 قاشق چایخوری) شکر
- 20 گرم (2 قاشق غذاخوری) روغن آووکادو (هر روغن گیاهی)
- 2 لیوان آب جوش برای کوفته ها
- 10 گرم (1 قاشق غذاخوری) روغن کنجد (می توان آن را حذف کرد)
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.