بازدید :
21
زمان ارسال :
1 ماه پيش
بازدید :
21
زمان ارسال :
1 ماه پيش
کانال : soubasa
بهترین تمرینات ایستاده HIIT برای کاهش وزن
ورزش قلبی عروقی احتمالا موثرترین شکل ورزش است. ورزش های قلبی عروقی بیش از هر نوع ورزش دیگری کالری می سوزاند، بنابراین اگر به اندازه کافی آن را انجام دهید، می توانید وزن کم کنید.
توضیحات :
بهترین تمرینات ایستاده HIIT برای کاهش وزن
ورزش قلبی عروقی احتمالا موثرترین شکل ورزش است. ورزش های قلبی عروقی بیش از هر نوع ورزش دیگری کالری می سوزاند، بنابراین اگر به اندازه کافی آن را انجام دهید، می توانید وزن کم کنید.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.