بازدید :
106
زمان ارسال :
9 ماه پيش
بازدید :
106
زمان ارسال :
9 ماه پيش
کانال : soubasa
انتظار درد عضلانی را داشته باشید، اما این تمرین به شما کمک می کند تا چربی شکمی را به شکم تبدیل کنید.
ممکن است در اولین تلاش نتوانید آن را تا آخر کامل کنید، اما اگر نیاز دارید سرعت خود را کم کنید یا بیشتر استراحت کنید، این کار را انجام دهید.
توضیحات :
انتظار درد عضلانی را داشته باشید، اما این تمرین به شما کمک می کند تا چربی شکمی را به شکم تبدیل کنید.
ممکن است در اولین تلاش نتوانید آن را تا آخر کامل کنید، اما اگر نیاز دارید سرعت خود را کم کنید یا بیشتر استراحت کنید، این کار را انجام دهید.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.