بازدید :
82
زمان ارسال :
10 ماه پيش
بازدید :
82
زمان ارسال :
10 ماه پيش
کانال : soubasa
مردم بر این باورند که استفاده از توپ بدنسازی هسته بدن آنها را به چالش می کشد و به آنها کمک می کند تا وضعیت خوبی داشته باشند - این درست است! یک تمرین کل بدن که در آن توپ برتر است. از بازوها و عضلات شکم گرفته تا عضلات چهار ران و همسترینگ، این تمرینات با توپ پایداری بدن شما را کاملا متحول می کند.
توضیحات :
مردم بر این باورند که استفاده از توپ بدنسازی هسته بدن آنها را به چالش می کشد و به آنها کمک می کند تا وضعیت خوبی داشته باشند - این درست است! یک تمرین کل بدن که در آن توپ برتر است. از بازوها و عضلات شکم گرفته تا عضلات چهار ران و همسترینگ، این تمرینات با توپ پایداری بدن شما را کاملا متحول می کند.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.