بازدید :
44
زمان ارسال :
12 روز پيش
بازدید :
44
زمان ارسال :
12 روز پيش
کانال : soubasa
10 تمرینی که می توانید با حوله انجام دهید
تمرین کامل بدن، تمرینی است که تمام عضلات شما را در یک جلسه تمرین می دهد. این یک راه عالی برای افزایش قدرت و سوزاندن کالری است. تمرین حوله آشپزخانه! یک تمرین روز بارانی کامل، یا یک تمرین آرام در داخل خانه که تمام بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد. این تمرین دارای تمریناتی است که شما را مجبور می کند در تمام جهات مختلف حرکت کنید تا قدرت خود را افزایش داده و حرکت عملکردی خود را بهبود بخشد.
توضیحات :
10 تمرینی که می توانید با حوله انجام دهید
تمرین کامل بدن، تمرینی است که تمام عضلات شما را در یک جلسه تمرین می دهد. این یک راه عالی برای افزایش قدرت و سوزاندن کالری است. تمرین حوله آشپزخانه! یک تمرین روز بارانی کامل، یا یک تمرین آرام در داخل خانه که تمام بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد. این تمرین دارای تمریناتی است که شما را مجبور می کند در تمام جهات مختلف حرکت کنید تا قدرت خود را افزایش داده و حرکت عملکردی خود را بهبود بخشد.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.