بازدید :
96
زمان ارسال :
2 سال پيش
بازدید :
96
زمان ارسال :
2 سال پيش
کانال : soubasa
این یک روتین قدرتمند برای تمام بدن است که کل بدن شما را به یکباره کار می کند.
اگر برایتان سخت، دشوار یا آزاردهنده است که قسمت به قسمت بدن تمرین کنید، این تمرین برای شما مناسب است.
این یک تمرین پیشرفته برای تمام بدن است که ممکن است در ابتدا برای بسیاری از افراد دشوار باشد. سرعت خود را کم کنید و با تعداد تکرارها خود را به چالش بکشید. قبل از اینکه متوجه شوید، تمام بدن خود را کار خواهید کرد.
توضیحات :
این یک روتین قدرتمند برای تمام بدن است که کل بدن شما را به یکباره کار می کند.
اگر برایتان سخت، دشوار یا آزاردهنده است که قسمت به قسمت بدن تمرین کنید، این تمرین برای شما مناسب است.
این یک تمرین پیشرفته برای تمام بدن است که ممکن است در ابتدا برای بسیاری از افراد دشوار باشد. سرعت خود را کم کنید و با تعداد تکرارها خود را به چالش بکشید. قبل از اینکه متوجه شوید، تمام بدن خود را کار خواهید کرد.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.