بازدید :
150
زمان ارسال :
2 سال پيش
بازدید :
150
زمان ارسال :
2 سال پيش
کانال : soubasa
در این ویدیو، 3 کارآمدترین و بهترین تمرینات بدنی را با شما به اشتراک میگذارم که به کاهش کمردرد کمک میکند.
بهترین تمرینات پایه برای کمردرد 3 تمرین ساده و موثر هستند
این کارها در ابتدا باید روزانه انجام شوند و پس از کاهش درد به دو بار در هفته کاهش می یابد.
توضیحات :
در این ویدیو، 3 کارآمدترین و بهترین تمرینات بدنی را با شما به اشتراک میگذارم که به کاهش کمردرد کمک میکند.
بهترین تمرینات پایه برای کمردرد 3 تمرین ساده و موثر هستند
این کارها در ابتدا باید روزانه انجام شوند و پس از کاهش درد به دو بار در هفته کاهش می یابد.
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.