بازدید :
82
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
82
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : سلامت روان
ر این ویدیو؛ ما در مورد علت بی خوابی شبانه و تبدیل آن به بی خوابی مزمن صحبت خواهیم کرد. بی خوابی مزمن باعث اختلالات خلقی، روانی و مشکلات جدی سلامتی می شود ولی خبر خوب این است که بسیاری از موارد بی خوابی را می توان با تغییراتی در سبک زندگی خود ، بدون تکیه بر متخصصان
خواب و یا مصرف بیش از حد قرص های خواب آور درمان کرد
توضیحات :
ر این ویدیو؛ ما در مورد علت بی خوابی شبانه و تبدیل آن به بی خوابی مزمن صحبت خواهیم کرد. بی خوابی مزمن باعث اختلالات خلقی، روانی و مشکلات جدی سلامتی می شود ولی خبر خوب این است که بسیاری از موارد بی خوابی را می توان با تغییراتی در سبک زندگی خود ، بدون تکیه بر متخصصان
خواب و یا مصرف بیش از حد قرص های خواب آور درمان کرد
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.