بازدید :
46
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
46
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : chef02
👈 برای طبخ کینوا:
1+1/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری سیر - ریز خرد شده
1/2 فنجان / 125 میلی لیتر پوره گوجه فرنگی یا پاستا / گوجه فرنگی صاف شده
1 فنجان / 190 گرم کینوا (من از کینوا سه رنگ استفاده کرده ام)
1 + 1/3 فنجان / 325 میلی لیتر آب یا به میزان لازم
1+1/2 فنجان / 140 گرم ذرت منجمد
توضیحات :
👈 برای طبخ کینوا:
1+1/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری سیر - ریز خرد شده
1/2 فنجان / 125 میلی لیتر پوره گوجه فرنگی یا پاستا / گوجه فرنگی صاف شده
1 فنجان / 190 گرم کینوا (من از کینوا سه رنگ استفاده کرده ام)
1 + 1/3 فنجان / 325 میلی لیتر آب یا به میزان لازم
1+1/2 فنجان / 140 گرم ذرت منجمد
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.