طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با ماست ایسلندی

توضیحات :

توضیحات ویدیو
توت‌فرنگی یخ‌زده: 200 گرم
آب: نصف فنجان
ماست کم‌چرب: نصف فنجان
روش تهیه:
آماده کردن این اسموتی بسیار ساده است. همه مواد را حدود 2 دقیقه در دستگاه مخلو­ط‌کن با هم ترکیب کنید. در صورت تمایل می‌توانید برای تزئین و طعم بهتر کمی عسل بر روی آن بریزید.
اسموتی نوشیدنی غلیظی است که معمولا در تهیه آن از شیر پرچرب یا بستنی استفاده می‌شود. در این نوع اسموتی رژیمی به‌جای آن‌ها می‌توانید میوه‌ها را به ­صورت یخ‌زده اضافه کنید. این کار باعث می‌شود نوشیدنی شما غلیظ و خوشمزه شود.