بازدید :
453
زمان ارسال :
1 سال پيش
بازدید :
453
زمان ارسال :
1 سال پيش
کانال : mehrsa8160
1 عدد بروکلی.
با آب پر کنید.
بروکلی را به مدت 2 دقیقه بجوشانید.
نمک.
قارچ 300 گرم
1 حبه سیر کامل.
روغن زیتون.
سیر را روی حرارت متوسط سرخ کنید.
قارچ را اضافه کنید.
10-15 دقیقه دیگر سرخ کنید.
سس سویا 2 قاشق غذاخوری.
نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری.
نمک، فلفل سیاه.
آب 50 میلی لیتر / 1/4 فنجان.
بپزید تا سس غلیظ شود.
مقداری آب اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید.
کلم بروکلی را اضافه کنید.
روغن زیتون.
بروکلی با قارچ آماده است!
3 برش نان.
روغن زیتون.
در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) به مدت 10-15 دقیقه بپزید.
شوید.
پارسی.
1 سیر.
روغن زیتون.
گیاهان ایتالیایی
نمک.
توضیحات :
1 عدد بروکلی.
با آب پر کنید.
بروکلی را به مدت 2 دقیقه بجوشانید.
نمک.
قارچ 300 گرم
1 حبه سیر کامل.
روغن زیتون.
سیر را روی حرارت متوسط سرخ کنید.
قارچ را اضافه کنید.
10-15 دقیقه دیگر سرخ کنید.
سس سویا 2 قاشق غذاخوری.
نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری.
نمک، فلفل سیاه.
آب 50 میلی لیتر / 1/4 فنجان.
بپزید تا سس غلیظ شود.
مقداری آب اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید.
کلم بروکلی را اضافه کنید.
روغن زیتون.
بروکلی با قارچ آماده است!
3 برش نان.
روغن زیتون.
در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) به مدت 10-15 دقیقه بپزید.
شوید.
پارسی.
1 سیر.
روغن زیتون.
گیاهان ایتالیایی
نمک.
1نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
1نظر ثبت شده
اولین دستور آشپزیی که با فکر درست کردن دارم تماشا میکنم خیلی چیزا رو ندارم ولی به نظر خوش مزه میاد . ممنون از این اموزش خوشمزه😉
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
اولین دستور آشپزیی که با فکر درست کردن دارم تماشا میکنم خیلی چیزا رو ندارم ولی به نظر خوش مزه میاد . ممنون از این اموزش خوشمزه😉