طرز تهیه رول مرغ خوشمزع و لذیذ

4 عدد سینه مرغ.
مانند ویدیو برش دهید.
با فیلم چسبناک بپوشانید و با چکش ضربه بزنید.
نمک، فلفل سیاه.
خوب رنده کنید و به مدت 30 دقیقه مارین کنید.
1 طاق.
3 عدد قارچ.
1 هویج.
چربی گیاهی
حتما دستور غذا را دنبال کنید
سرخ کنید تا نرم شود.
نمک.
30 گرم پنیر.
3 عدد سیب زمینی.
نمک، روغن نباتی.
جعفری خشک شده.
فیلینگ را روی گوشت پخش کنید.
بعد از من تکرار کن موفق میشی
این کار را با هر تکه گوشت انجام دهید.
گوشت را روی یک ورقه پخت که با کاغذ روغنی پوشانده اید قرار دهید.
سیب زمینی ها را کنار گوشت قرار دهید.
قارچ 300 گرم
گوشت را با ماست ساده چرب کنید.
به مدت 40 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید.