بازدید :
89
زمان ارسال :
1 ماه پيش
بازدید :
89
زمان ارسال :
1 ماه پيش
کانال : mehrsa8160
مواد لازم :
سویا 100 گرم معادل یک لیوان سر پر
عدس 200 گرم معادل یک لیوان سر پر
سیب زمینی 2 عدد
پیاز 3 عدد
رب گوجه فرنگی 1قاشق غذاخوری
جو دو سر پرک 2 قاشق غذاخوری
زیره سیاه 1قاشق چایخوری
پودر تخم گشنیز 1قاشق چایخوری
زردچوبه 1قاشق چایخوری
پاپریکا یا فلفل سیاه 1قاشق مرباخوری
نمک 1قاشق چایخوری
گلپر سابیده سده 1قاشق غذاخوری
آب نارنج یا آبلیمو ترش تازه نصف استکان
توضیحات :
مواد لازم :
سویا 100 گرم معادل یک لیوان سر پر
عدس 200 گرم معادل یک لیوان سر پر
سیب زمینی 2 عدد
پیاز 3 عدد
رب گوجه فرنگی 1قاشق غذاخوری
جو دو سر پرک 2 قاشق غذاخوری
زیره سیاه 1قاشق چایخوری
پودر تخم گشنیز 1قاشق چایخوری
زردچوبه 1قاشق چایخوری
پاپریکا یا فلفل سیاه 1قاشق مرباخوری
نمک 1قاشق چایخوری
گلپر سابیده سده 1قاشق غذاخوری
آب نارنج یا آبلیمو ترش تازه نصف استکان
0نظر ثبت شده
آیا از حذف این لیست پخش اطمینان دارید؟
0نظر ثبت شده
لیست پخش ایجاد شد.
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.